Column タグ：在宅ワーク

腰・姿勢

首猫背を直すには？スマホ首からストレートネックに至る原因と座り方による改善法

ストレートネック ストレッチ デスクワーク 在宅ワーク 座り方 肩こり

2026/05/26

腰・姿勢

腰痛対策は椅子選びから！デスクワーク・反り腰・座り仕事を快適に

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛

2026/03/27

腰・姿勢

テレワークはなぜ腰痛になりやすい？危険な「座り方」と座椅子の選び方のポイントをご紹介

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2023/03/16

腰・姿勢

ゲーミングチェアは姿勢が悪くなる？正しい座り方で快適なゲームライフを

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛

2023/01/20

腰・姿勢

長時間ゲームしていても疲れにくくするための、ゲーミングチェアの座り方と選び方のポイントを紹介

PC作業 クッション 在宅ワーク 座り方 骨盤

2022/11/08

腰・姿勢

テレワークで足がむくむのが辛い…デスク周りの工夫とセルフケアでむくみを撃退

クッション ストレッチ ツボ押し デスクワーク 在宅ワーク

2021/07/15

腰・姿勢

おしゃれな椅子は座りにくい？デザインに惚れた椅子、正しく座って腰痛予防を

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛

2021/05/24

腰・姿勢

ソファーがあるのに床に座るのはなぜ？ソファーの前に座る心理と正しい座り方

クッション 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背

2021/05/11

腰・姿勢

ぎっくり腰を防ぐ！腰に違和感のあるとき避けるべき動作3つと、腰に優しい座り方

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛 骨盤

2021/04/05

腰・姿勢

横座りはNG？見た目はキレイな座り方でも骨盤は歪む！意識して正しい「座り」を

体の冷え 在宅ワーク 床座り 座り方 肩こり 腰痛 骨盤

2021/03/26