Column タグ：肩こり

腰・姿勢

首猫背を直すには？スマホ首からストレートネックに至る原因と座り方による改善法

ストレートネック ストレッチ デスクワーク 在宅ワーク 座り方 肩こり

2026/05/26

美容・健康

座るときの美しい姿勢で健康に！椅子とクッションの選び方と使い方

クッション スマホ操作 デスクワーク 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2026/01/14

美容・健康

正しい姿勢で腰痛解消！骨盤を立てる座り方のコツ

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2025/12/03

腰・姿勢

左右のお尻が片側だけ痛くなる原因は？女性特有の腰痛や対処法と予防策も紹介

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2025/09/10

腰・姿勢

テレワークはなぜ腰痛になりやすい？危険な「座り方」と座椅子の選び方のポイントをご紹介

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2023/03/16

腰・姿勢

その腰痛は温めるべき？冷やすべき？冬の辛い腰痛は内から外から体を温め、正しい「座り」姿勢で腰痛撃退

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2023/03/15

腰・姿勢

子どもの学習姿勢が気になる！タブレット学習の正しい座り方

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2022/09/13

腰・姿勢

腰痛の原因はほとんどが不明…でも悪化防止は可能！腰痛予防の習慣5つ

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2022/02/24

腰・姿勢

横座りはNG？見た目はキレイな座り方でも骨盤は歪む！意識して正しい「座り」を

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2021/03/26

腰・姿勢

椅子に座るとき、足を組むのが習慣の人は要注意！体への影響と意識したい改善策

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2021/03/18