Column タグ：座り方

腰・姿勢

なじみ深い体育座りは腰と内臓に悪い？体育座りが体に与える影響と、本当に正しい座り方

床座り 座り方 腰痛

2021/02/18

美容・健康

冷えはダイエットの敵！ツボ押しと正しい姿勢で血流を改善しよう

PC作業 ダイエット デスクワーク 体の冷え 座り方 骨盤

2020/09/28

美容・健康

美しい姿勢で座れば、太ももやせに効く！さらにエクササイズで引き締まった脚へ

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2020/09/25

インタビュー

笹原右京選手インタビュー Vol.1

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2020/07/03

美容・健康

ぽっこりお腹は骨盤を意識すれば改善する！正しい座り姿勢とストレッチをご紹介

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2020/06/23

腰・姿勢

運転が上手い人の条件とは？大事なのは運転姿勢だった！

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2020/06/11

美容・健康

クッションで美尻になれる？キュッとしたお尻になるための座り方とおすすめストレッチ

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2020/05/28

車椅子

車椅子介助の正しい方法とは？施設で、自宅で、介護を始める人へ

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2020/05/20

腰・姿勢

在宅ワークの集中力アップ！正しい座り姿勢を楽にキープできるグッズ7選

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2020/05/20

美容・健康

在宅ワークの運動不足に！正しい「座り」と「座ったまま」エクササイズで身体を整える

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2020/04/27